Biff med broccoli

Biff med broccoli

Category
Servings

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Prep time

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Cook time

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Biff med broccoli – färdigrätt på tallrik, Kina

Biff med broccoli är en kinesisk-amerikansk middagsklassiker: tunt nötkött och broccoli i ostronsås. Klar på under en halvtimme.

Tid: ca 25 minuter
Svårighetsgrad: Enkel
Mängd: 3 portioner

Ingredienser

  • 400 g flankstek
  • 300 g broccoli
  • 3 msk ostronsås
  • 1 msk soja
  • 1 tsk socker
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 tsk majsstärkelse
  • Olja
  • Ris

Gör så här

  1. Skär köttet tunt, marinera i soja och majsstärkelse.
  2. Blanchera broccoli. Woka kött snabbt, ta upp.
  3. Fräs vitlök, lägg tillbaka kött och broccoli med ostronsås.
  4. Servera med ris.

Tips

  • Frys köttet 20 minuter för lättare skärning.
  • Hög värme.
  • Extra sesamolja i slutet.

Passar till

Passar till äggdroppssoppa.

Kommentarer & betyg

Be the first to write a review

Lämna en kommentar

Fyll i ditt namn, välj ett betyg och skriv din kommentar. Obligatoriska fält är märkta *

Vad andra läser

Tillfällig bild för middagsrecept: stekt kyckling med morötter och gröna blad på tallrik, utan personer

Pastilla med duva och kyckling

Elegant lunchbowl med quinoa, rostade grönsaker och citron på marinblå linneduk, utan personer

Soba med tempura

Gyllene smörsås i en marinblå skål med örter, utan personer

Myntachutney