En tjock, skedvänlig smoothiebowl med jordgubb och banan – frisk och mättande.
Tid: ca 15 minuter
Svårighetsgrad: Enkel
Mängd: 4 portioner
Ingredienser
- 400 g jordgubbar
- 2 bananer
- 3 dl yoghurt
- 1 msk honung
- 2 msk havregryn
- toppings: 2 dl granola, 1 banan, 1 dl jordgubbar
Gör så här
- Lägg de fasta ingredienserna i en mixer eller en hög kanna till stavmixer.
- Mixa grovt, tillsätt sedan olja och vätska i en tunn stråle till önskad konsistens.
- Smaka av med salt, syra och hetta.
- Servera genast eller förvara kallt i en ren burk i upp till tre dagar.
Tips
- Smaka av med salt och peppar just innan servering.
- Smoothiebowl med jordgubb och banan smakar ofta ännu bättre om den får vila några minuter.
- Tillsätt oljan sista minuten om du vill ha fräsch grön färg på örtsåser.
Passar till
Passar till granola, kokos och extra bär.
